?周日记(V_1_39)
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应该赞美一下它。 连续两天高强度的聊玩,申雪婷说脑子要聊傻了,想玩纯爱,我说行啊,她坚持了两个小时纯爱,然后又做回了小傻狗。 ………… ………… 3 时丨2025年1月9日9时 我发誓一定不再吃油炸了,唔,薯条除外。若违此誓我就罚自己吃油炸食品哭。 ………… ………… 时丨2025年1月8日11时 凌晨和申雪婷聊玩到一点半,把我的食欲都聊出来了,找外卖吃,愣是没找到适合一个吃的份量——不得已点半只窑鸡。 深夜,半只窑鸡,大概得有五六百克,虽然是冻的三黄鸡,但没有鸡腥和异味,因为深夜买的焖过头了汁水不多但不会很柴但比较咸。算上各种优惠,半只窑鸡差不多……十块钱,很便宜。 作为一个有着十年以上外卖点单经验的人,我很容易从附近商圈找到相对卫生且便宜的品类,至于说想吃的健康……我个人建议可以考虑一下吃零食吃到饱。 健康程度排行,生鲜食材大于零食远大于冷冻食材约等于绝大多数外卖,不用太担心复杂的配料表,绝大多数食物添加剂的来源是食物本身,真正会威胁到健康的,是食品腐败所蕴含的毒素、维生素和微量矿物质缺乏以及蛋白质缺乏——如果你经常感觉乏力,说明营养不良哪怕很胖都是营养不良。 不用觉得这个价钱很异常,羊城的餐饮和商超内卷非常恐怖。像霸王茶姬,在江苏、南京、上海一带均价二十块钱一杯,但在羊城,通过各种优惠活动可以到十块钱——我还嫌太贵了。羊城奶茶咖啡店内卷到飞起,今早我点了两杯美式咖啡,比较正经的咖啡店他们家的可颂特别酥脆