神书网 - 综合其他 - 溺水的日子在线阅读 - 7/6受伤与小暖心

7/6受伤与小暖心

    救生训的day3

    是说参加救生训的我总是怀着许多心情,那种心情就好b恋Ai中的少nV?般的Y晴不定,或者只是月经不来的中年妇nV??

    总的来说只是懒,我喜欢上救生训的课,只是很讨厌吃早晚点......。

    不过倒是挺喜欢这个称呼,应为它听起来很好吃,但实际上就是为了让我们有足够的T力去应付当救生员。

    第一天的早晚点吃起来没有想像中的累,还以为Coco跟阿啾在跟我开玩笑,天真的我实在大错特错,世界上最会C人的大概就是那些平常和蔼可亲的游泳阿伯莫属了。

    就在副总教练宣布为了加强我们的T能,今天开始早点100公尺抬头捷上岸伏地挺身五下→100公尺抬头蛙上岸交互蹲跳五下→100公尺侧泳上岸伏地挺身→100公尺基本仰泳上岸交互蹲跳,一共两个循环。

    我taMadE听到都二了。

    虽然b起昨天减了一个循环,但一次叫一个宅宅吞这种早点不如直接让我噎Sib较快,不过好在我活了下来。

    今天的上课内容是岸上水面的各种入水法,有岸上浅跳式跟跨步式,和水面镰刀式跟垂直式。

    光看名字其实让我有点兴奋,因为小时候不论是自己去学游泳还是学校带去一定会互相b较潜水还是各种水里翻滚,而那是少数几件我可以炫耀的事,例如说潜水帮教练找到掉在水里的镜片然後误找