神书网 - 综合其他 - 溺水的日子在线阅读 - 7/5早晚点

7/5早晚点

    救生训day2

    睡到十点多才起床,筋骨酸痛倒是还好,没甚麽特别的感觉。

    原本还想着救生训似乎没有想像中那麽累,撑下去应该不是问题,结果才想起之前Coco和阿啾说的"早点"和"晚点"。

    所谓早晚点,就是开始结束今天课程前的暖身——很激烈的暖身。

    今天的早点是游50公尺捷泳自由式过去上岸小跑步回来→50公尺蛙式过去上岸→25抬头捷25抬头蛙上岸,这样总共算一循环,做三循环。

    不过倒是没有想像中的惨,至少我最後还走的回来。

    吃完早点开始上课,上的是侧泳和基本仰泳,不用说也是拼命的喝水,最近补充的水分可说是非常足够。

    辗转间又来到了吃晚点的时间,是个让人既期待又怕受伤害的时间,期待是今天的任务终於要完成了,伤害是我还必须完成一趟喝水的任务。

    今天洗澡好朋友没来,说是不舒服,洗出来只剩我一个人,到了外面看到幼教老师跟长发在吹毛边聊天。

    听起来长发好像是以前幼教老师待的游泳池里的教练,两人很快乐的聊着天,长发一个回头又问我是大学生吗?还没回过神来,想了